Harga Treadmill

Harga Treadmill – Treadmill ialah sebuah alat yang akan membantu kita dalam berjalan, berlari hingga berlari menanjak tanpa harus berpindah tempat. Alat ini terinspirasi dari cara kerja sebuah alat penggilingan ketika mesin belum ditemukan.

Saat itu, pekerjaan menggiling serta menghasilkan tepung akan menggunakan tenaga manusia maupun hewan. Olahraga treadmill kala itu juga belum ditemukan. Dalam dunia olahraga sendiri, treadmill berguna untuk berlari hingga berjalan di suatu tempat menggunakan conveyor belt yang digerakkan mesin ataupun manual.

Treadmill modern digunakan dengan listrik dalam ragam variasi. Harga treadmill yang mahal biasanya dilengkapi ragam fitur seperti pengatur kecepatan, kalori yang terbakar, jarak tempuh, detak jantung dan lain-lain.

Harga Treadmill dan Manfaat Bagi Kesehatan

1. Menjaga Berat Badan

Manfaat dari penggunaan treadmill yang pertama ialah meningkatkan massa otot. Manfaat ini tak jauh beda apabila kita berjalan kaki ataupun berlari. Otot ialah komponen penting dalam menjalankan sistem metabolisme tubuh, sehingga peningkatan massa otot akan turut memperbaiki pencernaan makanan. Kita akan lebih mudah dalam menjaga berat badan serta mempertahankan bentuk tubuh ideal.

2. Mencegah Osteoporosis

Harga treadmill yang cukup tinggi bisa dianggap sebagai investasi masa depan karena salah satu manfaatnya ialah mencegah kita dari osteoporosis. Sering berjalan kaki akan merangsang tulang dalam menahan beban tubuh. Proses inilah yang akan membantu dalam menguatkan tulang, menjaga kesehatan sendi dan otot serta pada akhirnya menjauhkan kita dari osteoporosis.

3. Menyehatkan Otot Jantung

Jalan kaki akan bisa menyehatkan otot jantung dan juga melancarkan peredaran darah. Lancarnya peredaran darah ke seluruh tubuh akan meningkatkan konsentrasi sehingga dapat pula mengurangi stress.

4. Membantu Memantau Aktivitas Olahraga

Manfaat yang bisa didapat dari harga treadmill berikutnya ialah membantu kita dalam  memantau aktivitas olahraga yang dijalankan. Hal ini tak lepas dari alat treadmill masa kini yang dilengkapi alat guna memonitor detak jantung. Bahkan, treadmill dapat pula digunakan untuk menghitung banyaknya kalori yang terbakar hingga kecepatan lari maupun jarak tempuh. Kita akan mudah dalam mengatur waktu serta jenis olahraga yang sesuai kebutuhan masing-
masing. Olahraga yang sesuai kebutuhan sendiri bisa dilihat dari usia, berat badan, jenis kelamin, tinggi badan sampai dengan aktivitas yang dilakukan.

5. Dapat Dilakukan Dalam Ruangan

Kelebihan utama treadmill ialah bisa dilakukan di dalam ruangan sehingga cocok bagi orang-orang yang sibuk dengan aktivitasnya serta tak sempat berolahraga di luar ruangan. Treadmill membantu kita untuk tetap melakukan olahraga walau tengah berada di dalam ruangan dan tidak bisa meninggalkan ruangan tersebut. Tidak heran jika banyak orang membeli treadmill walau harga treadmill terbilang tinggi. Ini karena faktor kepraktisan yang dibawanya sesuai dan cocok dengan kondisi masa kini di mana orang-orang terlalu sibuk untuk sekedar berolahraga.

Waktu olahraga kita juga takkan terganggu hujan maupun panas karena dapat dilakukan di dalam ruangan saja. Itulah beberapa manfaat dari berolahraga menggunakan treadmill. Fitur yang makin lengkap pada sebuah treadmill membuat olahraga semakin menyenangkan dan pastinya bermanfaat.

Alat olahraga satu ini juga terbilang mudah ditemukan di gym atau pusat kebugaran yang biasa ada di kota masing-masing. Treadmill bisa didapatkan di toko-toko peralatan olahraga apabila kita ingin memilikinya sendiri di rumah. Kisaran harga akan bervariasi tergantung merk serta spesifikasinya. Daftar harga treadmill selengkapnya ada di bawah ini.

Informasi Daftar Harga Treadmill Terbaru 2018

Disclaimer : Harga bisa berubah-ubah setiap saat